QIGONG FOR BEGINNERS FOR DUMMIES

Движение тайцзи - это движение без боли в теле в любом возрасте, в любой комплекции с любым ростом.Накопление ресурсов. Если регулярная практика цигун стала частью жизни, то рано или поздно ур�

Техники лечебного цигун с учетом индивидуальных особенностей учеников;Меридианы освобождаются от заторов, увеличивается выработка питательной ци, происходит усиление защитной ци.Эзотери�

Создается легкое вытяжение в позвоночнике. Стопы параллельны друг другу. Подмышки открыты. Кончик языка прижат к верхнему небу.Привстаньте на носочках и поднесите руки ладонями наружу к сре�

Похудение с помощью методики Цигун: принципы питания, массаж и гимнастикаПривстаньте на носочках и поднесите руки ладонями наружу к среднему Даньтяню.Полная пошаговая инструкция», она даст